| Меры безопасности при крещенском купании |
|
|
|
Управление гражданской защиты Петушинского района рекомендует основные правила безопасности при крещенском купании:
- купаться только в строго оборудованных местах; - необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, при заболевании сердечнососудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование; - категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием; - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку (пробежку); - к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно; - прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода. - запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых; - при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки; - не разрешается нырять в воду непосредственно со льда; - следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд; - не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма; - после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и обязательно наденьте сухую одежду; - для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса; - запрещено подъезжать к купели на автотранспорте. Что необходимо для купания в проруби в Крещение Господня: |